脚がクルクル回る補整下着!?

イベントのお知らせ, 骨骼修正

 

あなたは、股関節の摩擦抵抗でこんなにロスをしながらペダリングしています・・・

という説明でよくやるのが、こちらのビデオをように、ペダリング中に股関節・骨盤を正しい位置に直す手技ですが、、、なんと、 ...

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女性ライダーの実走コーチング

お客様の声, フォーム・ポジション出し, 骨骼修正

 

今日の午前中は、栃木から来られた女性ライダーの方の実走トレーニングでした。

先日、バイクのポジション出しに来ていただいたのですが、元々、膝が大きく内に入るように足の骨格が歪んでいたので、今日はポジ ...

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福井県で、セミナー&実走コーチングを開催します。

イベントのお知らせ

11月26日(土)、27日(日)に福井県で、セミナー&実走コーチングを開催します。

1日目の26日(土)に骨格の仕組みやバイクポジション、トレーニング方法の考え方についての講義を行います。講義の後、実際に身体を動かすことで ...

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NIPPO窪木選手のオーダーインソール

シューズ・インソール, マインド, 骨骼修正

さいたまクリテリウム前日、NIPPO Vini Fantini 所属の窪木選手からご注文いただいたオーダーインソールを納品してきました(*^^*)

 

色々と、サービスショットをいただきました(^^;) ありが ...

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車のシートを使って、肩コリを治す方法

ストレッチ, フォーム・ポジション出し, 骨骼修正

あなたの周りでは、こんな人を見かけませんか?

パソコンが遠すぎて、手をいっぱいに伸ばしてキーボードを打つ人。

車のハンドルが遠すぎて肩が内に入っている人・・・

そして、左図のように自転車のハンドルが ...

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【イベントレポート】実走&ウエイトトレーニングキャンプin奈良

イベントレポート, トレーニング, フォーム・ポジション出し, 骨骼修正

9月17、18日の2日間、TOJ奈良ステージに使用されたコースで、トレーニング合宿を開催しました!

今回の内容は、丸2日間のため、とっても盛りだくさんでした。

・走る前に関節のストレッチ、呼吸法

・ ...

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有望な中学生レーサー

お客様の声, フォーム・ポジション出し, 骨骼修正

「今まで、ハムは全然使えていなかったんですね!」という驚きの声をくれたのは・・・

15歳の中学生レーサー、木村皆斗くんです。

 

最近開催している、無料で行っている走行会に参加してくれたの ...

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「ふくらはぎの筋肉はいらない」というウソ

トレーニング

ふくらはぎの筋肉が大きいと、かっこ悪い・・・とか、

速い選手の膝下は引き締まっている!

だから、ふくらはぎの筋肉は少ない方が良い!!

、、、というウソに騙されていませんか??

確かに、自 ...

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何歳まで、自転車に乗りたいですか?

フォーム・ポジション出し

最近、あるお客さまとこんな話をしていました・・・

フォームを変えて速く走れるかどうかは、ちょっと試してみることもできるけど、70歳までこのフォームで乗ってどうなるかは、試せないよね。と。

あなたは、何歳まで、自 ...

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HPを開設しました!

未分類

今日は朝からたくさんのバースデーメッセージをいただきました。

ありがとうございます!!

 

さて、せっかくFacebookのタイムラインも盛り上がっていることですし、この機会に作成してきた ...

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