9月・10月のBody Control 実走&ウエイトトレーニング講座のご案内

9月、10月のBody Control 奈須先生の予約スケジュールです。

<実走&ウエイトトレーニング講座のスケジュール>

開催日:9月17日(日)、9月18日(月・祝)、10月7日(土)

開催地:茨城県つくば市、桜川市(筑波山周辺を走ります)

10:00- 来楽庵の駐車場集合 https://goo.gl/maps/zyY1FJ5j2gy

(電車で来られる方は、9:00にTX研究学園駅集合)

10:00- 身体のバランスを修正するためのストレッチ、ウォーミングアップ

10:30- 実走コーチング

12:00 昼食休憩

13:00- 実走コーチング

14:30- ウエイトトレーニング講座

<施術枠>

9月16日(土) 14:00-、15:00-、16:00-、17:00-

9月17日(日) 17:00-

10月7日(土) 17:00-


PAGE TOP