4月の実走&ウエイトトレーニング講座のご案内

4月の実走&ウエイトトレーニング講座のご案内

 

日時: 4月15日(土) 14:00~17:00、4月16日(日) 9:00~15:30

場所: 茨城県桜川市

主催: COSMOS performance consulting 岡 泰誠

講師: 奈須 由高 (Body Control 代表)

集合場所: セイコーマート真壁羽鳥店

〒300-4412 茨城県桜川市真壁町羽鳥 茨城県桜川市真壁町羽鳥字石田823-1

0296-54-1134

https://goo.gl/maps/X8GdFpdP2W42

※集合後、登りコースの途中にある駐車場へすぐに移動します。

 

4月15日(土) 14:00~17:00 (参加費:15,000円)

登り坂でスピードを上げて走っても、フォームやペース配分を乱すことのないようにフォローします。

レース前の仕上げにもオススメです。

※スケジュールの関係でこの日に基礎練習をご希望の方は、ご連絡いただければ対応いたします。

 

4月16日(日) 9:00~15:30(参加費:30,000円)

ペダリングの基礎からしっかり学びたい方にオススメ。途中にお昼休憩を挟みます。

【実走トレーニング講座Before&After】

 

【途中で痛みが出ても、わからないことがあっても大丈夫です。】

 

お申し込みは、以下のフォームに必要事項をご記入ください。

 

より速く、より楽に走るために。

COSMOS performance consulting 岡 泰誠


PAGE TOP