あけましておめでとうございます!!

皆さま、あけましておめでとうございます!!

今年最初のブログ投稿となりました^^

昨年は大変お世話になりました。
多くの方々の支えにより、好きな自転車に携わりながら仕事をできていることに、改めて感謝いたします。

昨年より、Body Control の奈須先生にお世話になりながら導入した“骨格修正トレーニング”、そして、それの応用としてのバイクフィッティング、実走コーチングなど、次々と新しい取り組みを始めてきました。

そして、より楽しいイベントの企画として考えた、筑波山での合宿トレーニング^^;

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元料理人でもある奈須先生が、おいしい料理を作ってくださり、囲炉裏を囲みながらみんな大満足でした(^^)/

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柔らかく焼けたお肉・・・

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こたわりの配合で作ったツナサラダを手焼きしたパンに乗せて^^;

自転車のトレーニングは、忍耐を必要とするきついものですが、ただきついだけでなく、こんな楽しさも織り交ぜたサービスを、今後さらに提供できるようにしていきたいものです。

是非一緒に楽しんでいきましょう!!

1月から、色々とイベントを企画しております。

お正月はゆっくり休めたという方も、休まずトレーニングしている方も、3月からのシーズンに向けてしっかりフォームを作るには今からのトレーニングがとっても重要です。

 

ペダリングの基礎、実走でこそ身につきやすいダンシングフォームの修正を徹底したい方に・・・

1月7日(土) 実走&ウエイトトレーニング講座

仕事帰りの少ない時間のトレーニングでも強くなりたい方に・・・

1月8日(日) ローラー&ウエイトトレーニング講座

レースでの結果に直結する実戦的なトレーニングはこちら↓↓

1月10日(火) アップダウンコースで実走&ウエイトトレーニング講座

 

 

今年も、皆さまにとって良い一年でありますように。
本年もどうぞよろしくお願いします。

 

より楽に、より速く走るために。

COSMOS performance consulting

岡 泰誠

 

 


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